환절기를 건강하게 나기 위한 '123건강수칙' 세계일보 | 입력 2012.10.16 18:05 [스포츠월드] 몇일 사이 기온이 급격하게 떨어져 완연한 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EA%B0%80%EC%9D%84%20%EB%82%A0%EC%94%A8&nil_profile=newskwd&nil_id=v20121016180509045" target=new>가을 날씨를 보이고 있다. 이..

연예인들 사이에 유행하는 다이어트법 BEST 5 2009년 04월 17일(금) 오후 06:45 [서울신문 나우뉴스] 봄이다. 얇아지고 짧아져가는 주변인들의 옷차림을 보니, 다이어트의 계절이다. 패션잡지는 물론이고 텔레비젼과 라디오 방송에서도 연일 다이어트 얘기가 늘고 있다. 다이어트에는 참 많은 방법과 종류가..

니코틴 해독에 좋은 음식 15 가지 01. 물 물은 몸 속에 축적된 니코틴을 녹여 소변으로 배출하는 역할을 한다. 담배를 피우면 니코틴이 침에 녹아 위장으로 들어가는데 물을 마시면 위를 보호할 수 있다. -하루에 2ℓ 이상의 물을 나눠서 마신다. 2ℓ는 보통 컵으로 10잔 정도의 양. 우리나라 음식에 국물 ..

중금속 배출에 도움을 주는 음식들입니다. ● 돼지고기 황사철만 되면 삼겹살 식당이 문전성시를 이룬다. 돼지고기가 황사 속에섞인 중금속 배출을 돕는다는 사실이 널리 알려졌기 때문이다. 돼지고기속에 함유된 불포화 지방산은 탄산가스 등 폐에 쌓인 공해물질을 중화하고몸속 중금속을 흡착해 ..