세상 누구와도 자신을 비교하지 말라 세상 누구와도 자신을 비교하지 말라. 다른 사람과 자기를 비교하는 것은 스스로를 모욕하는 것이다. - 빌 게이츠 우리 모두는 각자 고유한 목적을 가지고 태어난 이 세상에 유일무이한 소중한 존재입니다. 남과 비교해 스스로를 모욕하는 대신, 나에..

매일 먹으면 좋은 음식 6가지 "이제 디저트는 이걸로" 헤럴드생생 원문 기사전송 2013-09-24 11:24 최종수정 2013-09-24 11뉴스 기사 [헤럴드생생뉴스] 매일 먹으면 건강에 도움을 주는 음식 목록이 소개돼 눈길을 끌고 있다. 　 미국 폭스 뉴스는 최근 ‘The Eat This, Not That’의 저자 데이비드 징크..

연예인들 사이에 유행하는 다이어트법 BEST 5 2009년 04월 17일(금) 오후 06:45 [서울신문 나우뉴스] 봄이다. 얇아지고 짧아져가는 주변인들의 옷차림을 보니, 다이어트의 계절이다. 패션잡지는 물론이고 텔레비젼과 라디오 방송에서도 연일 다이어트 얘기가 늘고 있다. 다이어트에는 참 많은 방법과 종류가..

니코틴 해독에 좋은 음식 15 가지 01. 물 물은 몸 속에 축적된 니코틴을 녹여 소변으로 배출하는 역할을 한다. 담배를 피우면 니코틴이 침에 녹아 위장으로 들어가는데 물을 마시면 위를 보호할 수 있다. -하루에 2ℓ 이상의 물을 나눠서 마신다. 2ℓ는 보통 컵으로 10잔 정도의 양. 우리나라 음식에 국물 ..