시금치(3)
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시금치 먹으면…뇌가 젊어져요!
시금치 먹으면…뇌가 젊어져요! 헤럴드경제 원문 |입력 2015.04.06 11:48 |수정 2015.04.06 ‘뽀빠이의 힘, 시금치의 효과는 근육보다 머리로 간다(?)’ 시금치, 케일 등을 비롯한 잎사귀 채소를 하루에 1~2회 섭취하면 우리 두뇌의 정신력 감퇴를 11년 간 방지할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 뽀빠..
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매일 먹으면 좋은 음식 6가지 "이제 디저트는 이걸로"
매일 먹으면 좋은 음식 6가지 "이제 디저트는 이걸로" 헤럴드생생 원문 기사전송 2013-09-24 11:24 최종수정 2013-09-24 11뉴스 기사 [헤럴드생생뉴스] 매일 먹으면 건강에 도움을 주는 음식 목록이 소개돼 눈길을 끌고 있다. 미국 폭스 뉴스는 최근 ‘The Eat This, Not That’의 저자 데이비드 징크..
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하루 바나나 3개 먹으면 뇌졸중 위험 크게 감소
하루 바나나 3개 먹으면 뇌졸중 위험 크게 감소 뉴시스 | 유세진 | 입력 2011.04.07 10:04 【서울=뉴시스】유세진 기자 = 아침 점심 저녁으로 하루에 바나나 3개를 먹으면 뇌졸증 발병 위험이 크게 감소한다는 연구 결과가 발표됐다고 영국 데일리메일이 6일 보도했다. 이는 바나나에 들어 있는 칼륨 성분이 ..
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