허리 통증의 진짜 이유 공 위에 누워만 있어도 통증이 사라진다 다음라이프 | 넥서스 | 입력 2013.03.22 15:25 | 수정 2013.03.22 15:28 허리 통증 치료의 열쇠는 엉치엉덩관절에 있다 '엉치엉덩관절'은 잘 알려지지 않은 골반의 관절이다. 이 책에서는 대부분의 허리 통증이 이 관절 때문에 생긴다..

허리·무릎 안 좋으면 이 습관부터 고쳐라 [현대인의 불청객 통증 이야기] <19> 허리·무릎 통증 왜? 교정용 깔창 사용 골반 바로 잡아야 잘못된 짝다리 자세로 좌골신경통 올수도 나효진 재활의학과 전문의 서울경제 입력시간 : 2012.09.07 14:13:01 수정시간 : 2012.09.07 16:36:52 인간만이 직..

건강 챙기려 조깅하다 골반이 ‘우두둑’ 매일경제| | 입력 2011.12.26 17:15 골반서 소리나고 뻐근하면 고관절 점액낭염 의심 박영철(가명, 35)씨는 날씨가 추워지면서 몸무게가 느는 것 같아 조깅을 시작했다. 평소 운동이 부족하고 앉아 있는 시간이 많은 박씨는 조금 무리하더라도 ..