사실, 나는 사업을 하면서 운동을 할수있는 시간이 상식적으로는 없다. 그러나, 실천의 효과는 가능하고도 남았다. 하루 일과를 늘 다 처리 못하는 경우가 일년내내 이어진다. 저녁시간 접대시간이 끝나면, 지쳐있게 된다. 그러나, 상상하기 힘들지만, 운동의 시간을 갖고 나면, 육체는 아침이 다시된..

[오늘과 내일/정성희]남자 몸 소비하는 사회 Oh, Oh, Oh, Oh, 오빠를 사랑해.” 노래 ‘Oh’로 음반매출과 가요순위 1위를 달리고 있는 소녀시대를 보면서 30, 40대 아저씨들은 입이 헤벌쭉해진다. 아저씨만 그런가. 요즘은 아줌마들도 눈이 즐겁다. 채널을 돌리면 웃통을 벗어부친 ‘복근남’들이 활개를 친..

우리는 경제규묘,경제수준을 은근히 자랑하지만 노령화에 대한 건강대비를 어떻게 하여야 하는지는 관심이 깊지 못하다고 한다. 격동하는 21세기를 살아가면서 평범한 사람이 어떻게 몸짱을 바라볼수 있을까? 엄두를 못내는 사람도 적지 않은것이 사실 이지만 인터넷사이트나 프로 보디빌더들이 말..