습성과 허리.목 통증 고통... 일단 필자는 약 4년전부터 허리통증은 없이 살아가며, 어깨 통증으로 컴퓨터 업무나 각종 지장을 받아본적은 없다. 다만 업무를 무리 이상으로 하고, 와중에 운동을 쉬지않고 하는 등으로 간혹 근육이완 이탈로 제자리 잡는 경우는 있다. 사람에 따라 환자가 ..

있다 없다‥흐릿한 기억 되돌리는 비법 6 헬스조선 | 취재 유미지 헬스조선 기자 | 입력 2012.05.13 12:03 나이 들수록 떨어지는 기억력, 살릴 수 있을까? 사람의 기억력은 나이 들수록 흐릿해진다. 최근 미국 과학뉴스 전문지 < 라이브사이언스 > 는 흐릿해진 기억력을 살릴 수 있는 비결 6..

[건강한 인생] 중년 남성, 허리띠 안줄이면 '고개숙인 남자' 되기 쉽다 한국경제| | 입력 2012.01.30 18:30 |수정 2012.01.30 18:30 복부비만 심해지면 발기부전 가장 먼저 찾아와3개월이상 밤이 무서우면 심혈관 질환 의심해야우리나라 중년남성의 상당수는 복부비만이다. 복부비만은 다양..

세종대왕은 ‘앉아있는 종합병원’이었다 경향신문| 이기환 문화·체육에디터| 입력 2011.12.21 15:14 |수정 2011.12.21 20:28 "주상은 사냥을 좋아하지 않지만 몸이 비중하지 않소? 마땅히 때때로 나와 놀면서 몸의 균형을 유지해야 합니다.(主上不喜游田 然肌膚肥重 須當以時出遊節宣)"( &..

6초에 1명 사망…무서운 뇌졸중 MBN| | 입력 2011.10.29 05:03 【 앵커멘트 】 일교차가 큰 초가을부터는 뇌졸중 발생 건수가 껑충 뜁니다. 대한뇌졸중학회가 정한 '뇌졸중의 날(10월 29일)'을 맞아 조경진 기자가 뇌졸중의 위험성과 대처 방법을 취재했습니다. 【 기자 】 이명재 씨는 뇌..

백세팔팔 위해 `5·30법칙` 지켜라 매일경제 | 입력 2011.09.18 19:11 | 수정 2011.09.18 21:10 ◆ Happy 100 호모 헌드레드 ⑨ ◆#. 일본 나가노(長野)현은 1970년대까지만 해도 단명 지역으로 꼽혔지만 이제는 남성 평균수명이 78.9세로 일본에서 가장 높다. 이 지역에서 의사로 일한 나카가와 마코토 씨(66)는 전후 시..