운동(31)
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한국女, 10년새 이만큼이나 글래머로 변했다고?
[아시아경제 박소연 기자]10년 새 한국 여성의 가슴은 커지고 몸통은 날씬해져 S자형 몸매인 서구형 체형이 증가하고 있는 것으로 나타났다. 23일 란제리 브랜드 에블린은 지난 10년 간 브래지어 판매 수치를 조사한 결과 한국 여성의 가슴은 더욱 볼륨감 있어지고 가슴둘레는 줄어든 것으로 나타났다고..
2010.10.24 -
따뜻한 인간미와 말씨가 품격을 높여준다.
필명 이현정 조회 3156 ㅣ 작성일 2010-08-31 [아이엠리치]곡부는 노나라 때의 수도였다. 이곳이 바로 공자탄생지가 있는 공자의 고향이고 지금도 곡부에는 공씨가 20만 명 이상이나 거주하고 있는 것만으로도 공자의 체취를 느낄 수 있을 것만 같다. 그는 과연 다른 종교의 교주들처럼 신비스러운 존재였을..
2010.09.05 -
중년기 운동량이 당신 수명을 결정
중년기 운동량이 당신 수명을 결정2010.08.21 21:18 | 일반폴더 | 리더스21 http://kr.blog.yahoo.com/mleaders21/2031 원본 : 다이어트, 피부미용, 무병장수 "이제와서 운동을 하기에는 너무 늙었다"는 말은 핑계에 불과하다. 50대에 운동을 시작해도 수명을 2년 이상 연장할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 스웨덴 웁살라..
2010.08.21 -
우리 몸이 독소로 채워지고 있다
우리 몸이 독소로 채워지고 있다 매일경제 | 입력 2010.08.07 14:49 살아있는 동안 생명에 필요한 활동을 멈추지 않기 위해 산소와 영양공급은 반드시 필요하다. 그런데 이렇게 필요한 산소나 영양은 우리 몸속에서 노폐물을 만들어낸다. 이 같은 노폐물이 잘 배출된다면 아무런 문제가 없지만 독소가 몸에 ..
2010.08.07 -
자연산 몸짱 만들기(4)
자연산 몸짱 만들기(4) 우선 자연산 몸짱 만들기란 단어에 대해서 정확히 이해할수 있어야 한다. 프로보디빌더나 단기 프로그램 몸짱만들기는 상당한 오해소지가 존재한다. 인간의 몸을 변형시키는데 3개월만에 6개월에 불가능 함에도, 인터넷 등에 성공사례가 자주 등장하곤 한다. 가능한 이유는 전..
2010.08.01 -
The sun Forever - 태양 은 영원하다...
작품 제목 : The sun Forever ( 태양 은 영원하다...) 작품 해설 : 밤이 지나면 태양은 떠 오른다. 2010년 5월 17일. 정외철
2010.05.17